Ptáte se někdy, jestli jste dost dobrým rodičem? Klinická psycholožka Dr. Meredith Elkins pomáhá rodičům porozumět vlastním obavám, přerušit začarovaný kruh úzkosti a podpořit duševní zdraví jejich dětí. Ve snaze ochránit ratolesti před strachem, nejistotou a nepohodlím jim rodiče často nevědomky brání v rozvoji sebevědomí, odvahy a psychické odolnosti. Tlak na dokonalé rodičovství navíc může prohlubovat úzkost celé rodiny.

Dr. Elkins, odbornice na léčbu úzkostných poruch u dětí, dospívajících i rodičů, vysvětluje souvislosti mezi rodičovskou úzkostí a úzkostmi dětí a nabízí praktické strategie, jak překonat obavy a změnit výchovné návyky, které mohou být stresující a dlouhodobě nefunkční. Rodičovská úzkost ukazuje, že cílem není uchránit děti před každým neúspěchem či strachem, ale naučit je překonávat neviditelné nástrahy a důvěřovat samy sobě. Skutečná odolnost totiž vyrůstá z podpory a důvěry, nikoli z odstraňování všech překážek.