![Spider-Man - 5minutové Spider-Manovy příběhy](/Content/images/img-placeholder-big.jpg)
Spider-Man - 5minutové Spider-Manovy příběhy
Přidejte se k úžasnému Spider-Manovi a pojďte s ním chránit město před zlomyslnými padouchy! Setkáte...
Poznejte anatomii lidského těla snadným způsobem!
Tato kniha určená nadšencům a instruktorům jógy vám nabízí zábavnou a poučnou cestu lidským tělem se zaměřením na kosti, klouby, svaly a pojivové tkáně používané v józe. Pochopíte, jak během cvičení fungují, naučíte se potřebnou terminologii, názvy anatomických struktur a jejich umístění v lidském těle. To vše hravou formou – ve více než 60 krásných černobílých kresbách jógových pozic (ásan) si budete sami vybarvovat jednotlivé svaly, kosti, tkáně.
Tyto znalosti zlepší vaše praktikování jógy a přinesou hlubší porozumění pohybu v jednotlivých jógových ásanách. Jako bonus v knize naleznete 32 karet, které si vystřihnete, a můžete se tak učit na cestách, případně si s jejich pomocí kdykoliv snadno ověřovat své znalosti.
Autorka je instruktorka jógy, učitelka anatomie a masážní terapeutka.
Uživatelskou recenzi mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé
Přihlásit