Téměř 100 receptů, které nezaberou mnoho času, mají jednoduché postupy a skvěle chutnají. A co víc, všechna jídla si připravíte z běžně dostupných surovin!

V knize naleznete srozumitelné postupy, rozdělené do několika stručných bodů, lákavé fotografie skutečných jídel, přehledné informace o době přípravy, počtu porcí, náročnosti, ale také nutričních hodnotách. Recepty jsou přehledně zařazeny do kategorií Snídaně, Svačiny, Obědy a večeře, Dezerty a Recepty pro slavnostní příležitosti.

MICHAELA ŠVECOVÁ je výživovou poradkyní a zakladatelkou úspěšného projektu www.fitnessrecepty.net, podle něhož vaří více než 100 tisíc fanoušků. Je také autorkou prvního dílu kuchařky Fitness recepty, kterého se prodaly již tisíce kusů. Můžete ji sledovat na facebookových stránkách https://www.facebook.com/fitnessreceptyy/.