Neber to jídlo tak vážně
Kniha o zdravé výživě trošku jinak. S odlehčeným pohledem na jídlo a zdravý životní styl, v duchu ná...
Zasloužíš si jíst normálně!
Máš pocit, že za každý gram cukru, který si neodepřeš, si zasloužíš nějaký trest? Zkus se radši na potraviny podívat trochu jinak! Neexistuje totiž špatná strava – je to vždy jen jídlo, které by ti mělo dělat radost a dodávat energii.
Týna Skalická, nutriční koučka a zakladatelka instagramového projektu @tojidlo, ti ukáže, jak si jídlo i jeho přípravu skutečně užívat. Jíst zdravě a výživně se totiž dá i bez křečovitého omezování a sporných diet!
Tento rádce je volným pokračováním již vydané knihy Neber to jídlo tak vážně (https://www.albatrosmedia.cz/tituly/65866775/neber-to-jidlo-tak-vazne/).
Kniha o zdravé výživě trošku jinak. S odlehčeným pohledem na jídlo a zdravý životní styl, v duchu ná...
Uživatelskou recenzi mohou vkládat pouze registrovaní uživatelé
Přihlásit