Játra, žlučník a slinivka břišní hrají klíčovou roli při trávení a látkové výměně. Protože jsou jejich funkce úzce propojené, je při léčbě a potížích vždy potřeba zohlednit všechny tři orgány. Odbornice na výživu Maria Lohmann ve své knize představuje výživu šetrnou k metabolismu, která klade důraz na individuální snášenlivost a prevenci obtíží. Získáte přehled o jednotlivých onemocněních a dozvíte se, které potraviny a jejich kombinace vám mohou přinést úlevu. Na základě těchto doporučení kniha dále obsahuje řadu chutných receptů.

V knize najdete:

• Všechna důležitá výživová doporučení přehledně a srozumitelně

• Rady, jak díky chytrým kombinacím a lehce stravitelným jídlům zvládnout změnu stravování snadno a bez přísných diet

• 80 receptů se všemi důležitými nutričními hodnotami