Děkuji Albatros Media za poskytnutí recenzního výtisku. Po první knize: Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci, se autorka, vystudovaná psychiatrička, pouští na pole mezilidských vztahů, co vše je ovlivňuje a jakou optikou se na ně dívat, abychom si kolem sebe udržovali co nejvíce vitamínových lidí a sami byli pro okolí a potřebné (rozuměj důležité) osoby v našem životě právě takovým vitamínovými lidmi. Zatímco první kniha obeznamovala čtenáře s hormonem kortizolem, zde se díváme na pomyslný zoubek oxytocinu. Přes rozbor co se děje ze strany oxytocinu v ženě či naopak v muži, přes citové vazby, rozkoš a lásku autorka rozebere toxické osoby a dojde právě k vitamínovým lidem. Je to velmi zajímavé, obohacující a erudované štení. Hezky autorkou vysvětlené na příkladech a je logicky strukturované. Ale rozhodně to není jednoduché čtení. Během něho se totiž podíváme na mnohdy citlivá, niterní a bolestivá místa. Ovšem vězte, že se může jednat o ozdravné „bolení“ Věřím, že ke komu se knížka má dostat, v pravou chvíli se tak stane. A není handicapem, když bude informace člověk číst po kouskách a po malých dávkách je bude vstřebávat. Určitě si budu chtít doplnit vědomosti a náhled paní psychiatričky představený v první knize.

Obklopte se pozitivními lidmi! Naše štětí závisí i na dobrých vztazích s ostatními lidmi. Autorka nám v knize poradí, jak v sobě odstranit emocionální zranění a jak se přestat stýkat s toxickými osobami a zároveň jak přitáhnout ty vitamínové. Hned v úvodu autorka zmiňuje svou předchozí knihu – Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci – a že by bylo fajn ji mít už přečtenou. Já ji nečetla, ale s klidným svědomím můžu říci, že se Vitamínové vztahy mohou číst i samostatně. Jednou za čas si moc ráda přečtu knihy motivační a o osobním rozvoji, některé mě zaujmou více, jiné méně, ale tato, ač jsem tomu ze začátku ani moc nevěřila, byla skvělá! Některé části v knize jsou spíše odborné, a tak trochu náročnější na pochopení, čtenář se musí více soustředit. Mně to vůbec nevadilo, protože moc ráda čtu knihy z lékařského prostředí, tak jsem si to i v této knize užívala. Ale rozhodně tu jsou častěji ty pasáže, ve kterých autorka ukazuje příběhy skutečných lidí a na těchto příbězích vysvětluje vše pro lepší pochopení. A to se jí rozhodně daří. Díky tomu jsem v mnoha částech odhalila jak sebe a svoje problémy, ale v knize jsem našla i spoustu lidí z mého okolí, protože se přesně chovají tak, jak je uvedeno v příkladech ze života. Je to opravdu inspirativní a motivační četba. Kniha na mě zapůsobila, donutila přemýšlet nad některými situacemi v mém životě. A ne jednou mě až „rozložila“ a já si tak u knihy dokonce pobrečela… Jsem ráda, že většina lidí v mém životě je pro mě důležitých a příjemných a doufám, že i já jsem tou vitamínovou osobou pro své okolí.