Nikdy mě nepřestane fascinovat jógová praxe a její síla transformace. Nikdy mě nepřestane fascinovat její hmatatelný účinek nejen na těle, nejen na duši, nejen na mysli, ale i v našich životech. To, jak dokáže celý život, a hlavně náš pohled na něj, změnit. Pohled na běžné denní situace. Ty obyčejné, i ty náročné. To, jak dokáže poodkrýt to, co bolí, ale také to hned opečovat a zahojit. To, jak dokáže uklidnit víření všech možných myšlenek, kterých jsme se stali otroci, a ukázat nám, co je pod nimi. To, jak nás dokáže přivést nazpět k sobě samým. K základu své podstaty. K bytí. K prostému Já.

A ne, nejde o rychlý návod, jak zhubnout, jak posílit, jak být ohebný či ohebná. Jde o návrh, jak skrze praxi jógy můžete lépe poznat sami sebe. Jde o návrh, který buď přijmete, anebo nikoliv. Rozhodnutí, zda žít šťastný a spokojený život je jen a jen na vás. A tato kniha? Ta vám může takový život pomoci vybudovat a takový život každý den pomoci prožívat.

Rozhodla jsem se, že si nechci tuto dechberoucí sílu jógové praxe nechat jen pro sebe. Chtěla bych ji s vámi sdílet. Chtěla bych ji sdílet přímo s tebou. To proto jsem napsala tuto knihu. Napsala jsem ji pro každého, kdo chce s jógou začít, praktikuje ji, nebo ji dokonce učí. Napsala jsem ji pro každého, kdo hledá radostné bytí, horoucí lásku k sobě i všem ostatním. Napsala jsem ji pro každého, kdo se konečně rozhodl najít štěstí uvnitř a přestat jej hledat vně. Napsala jsem ji, protože vidím kolem sebe i na sobě, jak síla jógové praxe mění životy.

Pojďme konečně společně skrze naše dokonalá těla, taková, jaká jsou, dosáhnout poznání, po kterém všichni prahneme.

Jak? Skrze umění jógy.