První sousta miminka jsou pro něj důležitým milníkem. A pro rodiče často pěkným oříškem. Co nabídnout? A v jaké formě? Nejí málo? Nebo naopak moc? Jak dítěti zabezpečit všechny potřebné živiny? A čemu je potřeba se vyhýbat? A jak se vyznat v mnohdy protichůdných informacích kolujících po internetu?

Na všechny tyto otázky vám nabízí odpovědi čtveřice nutričních terapeutek a zároveň maminek: Eliška Pivrncová, Petra Kuřátková (@nutrimamma.cz), Judita Tkáčová (@zapiskynutriholicky) a Tereza Vrábelová. Na základě odborných znalostí, vědecky podložených faktů i vlastních zkušeností sestavily praktickou příručku, v níž se dozvíte vše o příkrmech do jednoho roku vašeho dítěte až po přechod na rodinné stravování. Obecné informace doplňuje i více než padesátka chutných a pestrých receptů, které vám pomohou se sestavováním jídelníčků vašich nejmenších.